Какво е EWOT?
Упражнение с кислородна терапия (EWOT) е ефективна система за обучение за увеличаване на приема на високо ниво на кислород по време на тренировка. EWOT е в състояние да подобри нашата циркулация на кислород, да възстанови притока на кръв в тялото и да увеличи производството на ATP (клетъчно гориво). Дишането на концентриран кислород по време на тренировка може да предизвика противовъзпалителен отговор и да осигури незабавно увеличаване на силата, издръжливостта и енергията чрез повишаване на нивото на кислород в кръвта, плазмата и тъканите.
Какво е кислород и неговото значение?
И така, защо получаването на достатъчно кислород е толкова важно? Първо, изследванията сочат липсата на кислород в кръвта (наречена хипоксия) като водеща причина за много видове рак. Според изследователи от Университета на Джорджия, "ниските нива на кислород в нашите клетки може да са основната причина за неконтролируем туморен растеж при някои видове рак. " А проучване, проведено във Вашингтонския държавен университет, установи, че когато се използва кислород под високо налягане върху култура човешки левкемични клетки, той намалява растежа на раковите клетки с 15 процента.
Средно дишаме само около 21% кислород, останалото е азот и други газове. Има много фактори, които допринасят за загубата на кислород в тялото, като вътрешни и външни замърсители, психическо напрежение, физическо пренапрежение, заболяване и/или травма. Освен това, с напредването на възрастта телата ни стават по-малко ефективни при доставянето на кислород до клетките ни, което увеличава шансовете за дегенерация и заболяване.
Изводът е, че не можем да живеем без кислород. И когато клетките ни не получават достатъчно кислород ежедневно, това ще засегне много аспекти на здравето ни.
Предимства на EWOT
Повишава оксигенацията на тъканите и клетките
Предотвратява заболявания като рак, макулна дегенерация, диабет, фибромиалгия и др.
Стимулира и укрепва имунната система
Ускорява процеса на заздравяване на рани и възстановяване на спортни травми
Помага при справяне със заболявания, свързани със стреса
Забавете процеса на стареене
Значително подобрява спортните постижения
Насърчава метаболизма за отслабване
Увеличава диаметъра на кръвоносните съдове (капиляри), които осигуряват кислород и хранителни вещества на тъканите и клетките
Възстановете се от часовото забавяне
Кой трябва да отиде за EWOT?
Болни от рак
Лица с хронични заболявания като диабет / хипертония / лошо кръвообращение
Лица със сърдечни заболявания
Група с висок стрес - които имат нарушения на съня или проблеми със стреса
Лица, които се занимават активно със спорт / спортисти
Лица, които се интересуват от предотвратяване на стареенето/заболявания
Как работи EWOT?
Както подсказва името, това включва прилагане на висок приток на кислород по време на тренировка. Клиентът ще трябва да носи маска, която е свързана с кислородната торба и да прави упражнения на велоергометър.
Те веднага ще изпитат подобрена умствена яснота, визия и енергия. За тях също е нормално да усещат енергийни потоци, бръмчене, изтръпване, струене или подобни на бриз усещания в различни части на тялото.